野澤　啓子 ：空を すって すって

悲しい時、ちょっと自信がない時。上を向いて、大きく空をすいこんでみよう。空の青さ、広さが体中にしみこむ！しみこむ！まっすぐ前を見て歩き出せるね。深呼吸しながら、てのひらでピアノを弾いてみましょう。